用的，而如果只是跑两步就气喘吁吁，又怎么可能把它用好？”
苏文还不知道，今天的教唆，会造就日后怎样的莉蒂西娅，但只要是他决定要做的事情，就会把它做得彻彻底底。
“嗯……”
莉蒂西娅的目光仍然直直盯着那个破裂的花盆，似乎不敢相信这种可怕的破坏力是由自己发出的。而就在苏文把退了膛的格洛克18挪离她的视线时，她终于回过神来，用前所未有的炽热目光望向了苏文。
“主人，我会努力的。”
莉蒂西娅的语调很平静，但苏文却知道，从现在开始，这个半精灵少女终于拥有了目标和希望。
苏文把一本薄薄的手册交给莉蒂西娅，上面是他连夜制作的训练计划，涵盖了对于包括力量、耐力、平衡力、速度以及弹跳力与柔韧度在内的一系列体能训练，其中包括的项目多达二十余种，如俯卧撑、单脚平衡、鸭步、仰卧起坐、压腿、半蹲跳、冲刺出拳等。考虑到莉蒂西娅的初学者身份，这份涵盖了三个月训练计划的手册甚至包含了每天的定量内容，以保证能够循序渐进。
而这些训练的内容，正是苏文每天自己都在做的。
为莉蒂西娅简单展示了几项要领后，苏文明白这名半精灵少女以后的日常恐怕除了打扫外会变得更加丰富，因为从她那跃跃欲试的表情中，苏文看到了对于变强的渴望。他甚至觉得，自己或许还要因此而感谢那群入室抢劫的强盗，如果不是他们的出现，苏文未必就能这么快找到契机展开这项计划。
嗯，趁着九点钟的开庭公审，不妨去好好“感谢”下他们吧。
56519082
露露缇雅提醒您：看完记得收藏【孤星小说】 www.gxxhyzl.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.gxxhyzl.com，随时随地都可以畅阅无阻...