说不上舒服，所以他们都急忙坐了下来好好的按照秦翔帮他们改造的运功方式开始运行自己的真力，聪明的学员在尝试用自己的真力和那股热流进行沟通和融合，当然了，一开始没有那么简单就可以成功，但是之后却渐渐的开始有了一丝的融合，筑基丹的功用开始发挥，就是梳理经脉，加强体质，武者获得好处自然是大大的，对于魔法师来说虽然在跑步过程当中没有锻炼到魔力，但是不断的魔法释放还有一些应用也让他们受益匪浅而秦翔的目的也是让他们对于自己的身体有一定程度上面的加强。
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