实上兰迪找不出这么多毛病，那才不正常。
但这才哪到哪啊，兰迪和拉尔夫.曼这两个“细节狂魔”，表示……
这才是小试牛刀。
正餐都还没有开始呢。
整个二沙岛注定这几个月会彻底笼罩在，以兰迪为首复合团队，抠细节的阴影当中。
可……
这才是未来真正的科学化精细化跑步标准流程。
或者说，这，其实才是苏神个人最习惯的训练状态。
以前的那些训练，说真的，都太基础了。
根本让他这个“训练狂”，也都体会不到训练的“乐趣”啊。
嗯。
还是兰迪他们来了好。
苏神也对于这几个月，充满了期待起来。
PS：第一章~~~昨天晚上去加班搞项目，嗐~~~上班狗的悲哀，中午才有时间写，太惨了~~~呜呜呜~~~还有还有~~~
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