关节，来变得完整和闭合。
打个比方，腘绳肌肌腱与腓肠肌肌腱之间存在着互锁结构，这样膝关节可以保持一个稳定的姿态。这个互锁的构造，类似于两个人的手腕相扣，相当稳固。
甚至有点古代卯榫的感觉。
后表线是人体姿态和运动在矢状位上的重要通道。这是一条筋膜链条，在保持体态时起着至关重要的作用，因此，这一部位的肌肉包含了较高的耐力肌纤维。
我们可以把后表线比喻成一根绳索，系在头上，系在身体的后侧，绳索的一端需要向下拉伸，这样就可以形成拉伸和过度拉伸的动作，因此，后表线的拉扯力是沿着头部和背部向下。要保持这种张力，前表线或者其他筋膜链条也是必要的，它们与后表线是互相对抗的。
也就是说，只要把它可以运用起来。
把这一条筋膜链运用到运动中，首先带来的特点就是后表线或者是后表链的最基础特性：
稳固！
仿佛你的身体开始形成铠甲，整个筋膜链条从足底一直延伸到你的头颅顶上。
这样的话，你在大顶风的环境下，会比之前更加的稳固。
尤其是你在高速跑动中，面对大逆风的情况，把这条筋膜链运用起来，你就可以让你运动中的人体姿态，更加不容易形变。
而技术动作形变，就是顶风跑最大的问题之一。
也是后程最大的问题之一。
超级前程跑到后面身体就僵化了，其实也就是在运动过程中，你的人体姿态，绷不住最佳姿态，而后表链。
正好可以完美适配这个问题。
而这一场大邱，本就是大逆风。
所以你知道，为什么苏神要这么做了吧。
为什么今年要跑这么多大逆风的比赛了吧。
拉张整体性还只是筋膜体系的一个基础，这个筋膜链的运用。
才是最终的目的。
七十米。
苏神已经准备好了，拉张整体性到位，接下来就是……
开始主动掌控主动激活自己的后表链。
足底筋膜和趾短屈肌扣紧。
腓肠肌和跟腱扣紧。
腘绳肌、骶结节韧带、腰骶部筋膜、竖脊肌，纷纷扣紧。
整个筋膜链，开始在这个瞬间，被连在一起，紧紧相扣。
然后就看苏神内心一声大吼：
后表链。
动起来吧！
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