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1844章 世界纪录保持者VS世界纪录保持者

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¼Œ或者他半决赛就证明了。

现在的他。

状态好到。

即便是失误,他也是最强,一般的破十三秒选手。

根本不是他的对手。

依然会被他轻松抹杀过去。

尤其是这个时候,还开始进入短跨里面的途中跑,那更加是梅里特可以发挥自己长处的地方。

第三个栏,起跨着地变快,蹬地变快,起跨前一步,步长快速缩短。

这都是为了跨栏更加灵敏有力。

起跨前这一步适当缩短,不仅有助于起跨时身体重心处于较高的位置,减少起跨时对垂直速度的要求,而且能使身体重心尽快地通过支撑点上方,迅速转入攻栏动作。

梅里特这一下,尽显功力。

第四个栏。

速度更快了。

和刚刚完全换成了两个人。

起跨腿用前脚掌在靠近身体重心投影点附近的起跨点迅速着地起跨。

当身体重心通过支撑点上方转入攻栏后,起跨腿要迅速伸展髋、膝、踝这3个关节,同时髋部要前送,上体稍前倾,摆动腿异侧臂也跟着前伸。

使身体重心有较大距离的前移以形成适宜的起跨蹬地角。

大概在68度左右。

还不算完毕。

第五个栏,之前就做好了准备的梅里特,开始彻底爆发极速。

他的极速区。

在第四个栏的时候就开始进入。

第五个栏完全展开。

上栏攻摆快,当起跨腿着地时,摆动腿由体后屈膝向前摆动。

跳跃腿踩在跳跃点上时,身体重心移到垂直位置上方,摆动腿弯曲抬起,大腿主动向前移动,抬起腿快速有力伸直,上半身前倾,手臂剧烈摆动,全身向栏内「攻击」

体重心会沿着起跳跨度形成的起跳路径向前移动。

起跳腿离开地面后,向前和向上摆动腿和大腿,直到膝关节超过障碍物的高度,小腿快速向前移动。当脚接近障碍物时,摆动腿会几乎伸直,脚趾会稍微抬起。

然后。

摆动腿相对的肩臂会在赛道上方一起伸展,身体上部会向前倾斜,使头部接近或稍微超过摆动腿膝盖上方的踝关节。

第五个栏。

就像是黑色羚羊。

越过峭壁上的巨岩。

轻巧轻盈。

而且最糟糕的还有……


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