动中的不平衡，那么你的重心稳定性就会越来越不稳，重心都不够稳定了，你还谈什么在跑动中越来越快。
女子运动员就要尽量避免，因为骨盆结构，爆发的骨盆问题，进而影响到重心。
这里，即便是韦勇丽，现在都不是做的特别好，还需要继续加强，真正意义上解决了这个问题的人……
眼下全国。
不应该说全亚洲的女子选手里面。
只有从十二三岁就一直跟着苏神的陈娟。
只有她一个人能做到，几乎整场比赛不出现这种问题。
这其实，也就变相抵消了黑种人白种人，髋部天生带来的结构优势。你不要忘记了，我们黄种人最大的优势其实是挂肉。
立雪梅当年，也是睾酮高，这方面自然而然就具备天然的天赋。可随着田径项目的进步，未来高睾酮选手必然会被限制，那这样一来，你其实能走的反倒是陈娟这一条路。
什么叫做基本功？
陈娟现在展示了这个就是。并不是说基本功只存在于技术上，你没有这个强大的身体作为技术的保障，你怎么去训练技术都感觉很快就会到技术瓶颈。
她强大的臀部，就在为她保驾护航。
四十米。
随着现在的科技水平越来越高，运动员能够通过各种手段直接了解到自己最强的臀部肌肉到底是哪一块分区，到底哪一块肌***备别人没有的天赋。
你比如苏神，就是跟着兰迪之后才知道自己的比目鱼肌如此差劲，对比欧美运动员，简直是一个天上一个地下。这个短板就极大拖累了他的整体进步。
一旦补上，自然木桶里的水就水涨船高。
陈娟呢？
她的臀部区域最有天赋的一块是哪一块呢？正好是臀中肌。
这也为什么说她——将骨盆拉扯回原来的位置的能力。
异于常人。
陈娟在即将进入极速之前，开始充分调动自己的优势肌肉。
利用臀中肌固定时使大腿更好的外展。
利用臀中肌前部使大腿更好的屈曲和内旋。
利用臀中肌后部使大腿更好的伸展和外旋。
谁说这些不是技术，谁说这些不是细节？
这都是她这十年，自己给自己一点一点打起来的基础啊。
自己亲手垒上去的地基。
自然就比谁都要有信心。
而且强大的臀中肌，也
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