需要左右晃动或过度低头抬头了。
这有助于维持身体的平衡感知。
就这一下。
就是苏神，最想要看到的地方。
这才算是谢正业真正开始迈出超越原本自己的一步。
终结掉自己上一世摇头晃脑的局面。
让自己上一世受困于身体条件生理条件以及暗伤无法去解决的问题。
永远无法解决的平衡感知。
终于在现在不是问题。
但凡你是一个短跑运动员，你都会知道摇头晃脑，会对于你整个的跑步造成多大的影响。
在高速运动中，光是这个动作出来。
你的身体平衡性就会受到很大的干扰。
而平衡性一旦受到干扰。
你整体的速度以及动作质量就很难突破一个平台进入另外一个平台期。
谢正业上一世就受困于这里。
再加上长年累月的兼任项目。
最终只能被封在一条线上，永远不得寸进。
那现在呢？
苏神已经帮他打开了这道口。
接下来就看看他自己的发挥和表演。
看看他自己能不能把握住了自己的机会了。
解决好了自己“摇头晃脑”的问题，的确送髋和下压都更加的有平衡感。
平衡，是人体做所有运动的基础之一。
没有了平衡，你什么事情都做不好。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
谢正业在第一个！
他全力奔跑起来，每迈出一步，都仿佛能听到肌肉中传来的强烈脉动声。整个人的肌肉此时就像是被加入了滚烫的熔岩，那股炽热的力量在他的体内肆意流淌……
让他感觉自己充满了能量。
果然，加强核心，的确可以改善我的“摇头晃脑”问题。
不晃动了。
就感觉输出更加容易，做动作更加轻松。
这是当然的，你在对抗身体波动的过程中，原本就是消耗不少的精力，肌肉能量。
只是你自己感觉不到那么深刻而已。
但你的身体可是无时无刻不在作出调整。
可就算是做到了这些，身后的钉鞋声音也没有变小，反倒是在变大。
也就是说。
牙买加的这一棒正在接近。
到底是今
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