当送髋和扒地技术得以成功融合并有效施展时，运动员的途中跑能力将实现大幅度的提升。这一现象背后蕴含着深刻的科学原理，是目前国内教练们在训练指导中最为关注和迫切需要掌握的关键要素。也是你这个运动员，应该掌握的更好的地方。”
“你的途中跑的确很强，但是技术方面还需要升级，还做的不够很不够。格林这些方面说的没错，你还需要改进，你也还有改进的空间。”
“送髋技术，犹如一台精准的发动机核心部件，通过合理的髋关节运动轨迹和发力方式，为身体的前进提供强大的动力源。”
“你要记住，它能够优化身体的能量传递效率，使下肢在摆动过程中获得更充足的力量支持，进而带动整个身体向前推进。”
“其中，髋关节的伸展角度、转动速度以及发力时机等都是影响送髋效果的关键因素，这些专业参数的精准把握对于提升途中跑的速度和效率至关重要。这也是你之前做的不够的地方之一。”
“扒地技术则像是汽车的轮胎与地面的紧密贴合，确保每一步都能扎实地蹬地发力，充分利用地面的反作用力，将力量有效地转化为前进的动力。在这一过程中，着地角、蹬地角以及扒地动作的幅度和频率等专业术语所描述的技术细节，直接决定了扒地效果的优劣。”
“当好扒地技术得以正确运用时，运动员能够在每一步的蹬地过程中获取最大的反作用力，为身体的前进提供有力保障。”
米尔斯冬训说的这些。
博尔特都做到了。
全面进行了重新的深扒。
虽然米尔斯教的也是经验之谈，这和牙买加的科学能力有限有关，但你不能不说博尔特之前这些技术根本就没做到位，那只需要把这些做到了……
想要不变快的不可能。
他之前就真的像是一个更多依靠身体天赋强行突破的人。
放在漫画里面，真的就像是七龙珠里面的弗里萨。
明明已经很强了，但是他很多技术方面都显得和原本的实力不匹配。
现在好了。
终于有人让他把这些方面重视起来。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
博尔特的速度越来越快。
在后面给予了苏神强大的压迫力。
这种压迫力比老鲍给的还要强。
这种感觉。
果然。
你没有
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