摆臂为例，正确的摆臂动作可以帮助平衡身体的旋转力和垂直力。
而稳定的垂直位移可以为摆臂动作提供一个稳定的基础，使摆臂的幅度和频率能够与腿部动作相匹配。
一旦相匹配。
摆臂动作就能更好有效地辅助身体前进。
也就是说……
变相获取更高的。
向前性！
砰砰砰砰砰。
五十五米，六十米！
稳定的垂直位移，还能有助于神经系统更精准地调节肌肉活动。
神经系统在短跑过程中起着关键的指挥作用，它需要根据身体的状态和运动需求来控制肌肉的收缩和放松。
当垂直位移稳定时，身体反馈给神经系统的信息更加规律，神经系统能够更准确地判断每个动作阶段所需的肌肉力量和收缩速度。
例如现在，在起跑后的极速阶段，神经系统会根据稳定的垂直位移信号，精确地调节腿部肌肉的爆发力！
使运动员能够快速达到最大速度。
而如果垂直位移不稳定，神经系统接收到的是混乱的信息，这会导致神经信号传递出现延迟或错误，影响肌肉的正常工作，进而降低起跑和加速的效率。
那现在苏神这垂直位移稳定吗？
稳啊。
包稳的啊。
当身体垂直位移稳定时，肌肉的初长度等条件更有利于快速收缩，就像拉紧的弹簧一样。相反，不稳定的垂直位移可能会使肌肉处于不恰当的拉伸或松弛状态，导致反应速度变慢。
苏神现在。
就叫一个稳定。
那么就像上面说的这样——身体反馈给神经系统的信息更加规律！
那么神经系统能够更准确地判断每个动作阶段所需的肌肉力量和收缩速度！
那能不快嘛？
极速区？
他……
他怎么也这么快了？？？？？？？？？
他？
他到底干了什么？？？？
他怎么做到的？？？
为什么连极速都突破了？？？
这极速爆发出来的感觉……
但凡是跑了去年伦敦的速度大决战。
都能感觉。
苏神这一枪。
更强。
更快。
更猛。
更硬。
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