突破和前进。
然后利用各个方面的突破和前进带来的效果。
一点一点的突破放松跑的体系。
强化这个核心。
而目前并没有一个方法。
就是可以一直训练放松跑，一直到九十九层心法。
因此。
如何去琢磨放松跑，这也是苏神的主要课题之一。
就人类目前的短跑体系来看。
放松跑才是真正的宝藏区域。
即便是几十年后，这也是最重要挖掘区域之一。
因此有人预言，除了基因的强化科技，那未来人类速度大幅度突破也就是可能和放松跑息息相关了。
这绝对是苏神认同的事情。
要不你看呢，他一直都在攻克放松跑。
哪怕是每次多一点。
每次多一点。
那都可以。
放松跑。
累积起来。
才是他真正想要做的事情。
这是最大的核心。
砰砰砰砰砰。
垂直力和水平分力联合运用。
放松。
放松。
放松。
感受着肌肉的变化。
苏神在国内比赛是毫无压力的事情。
这让他可以最大限度的集中自己的注意力。
高原上空气阻力减小助力加速。
同样可以放松。
使得运动员在起跑后的加速阶段能够更轻松地克服空气阻力，更快地达到较高的速度。
更轻松。
更容易克服阻力。
也意味着。
也是放松的一种。
根据牛顿第二定律F = ma，其中F是合外力，m是物体质量，a是加速度，在运动员施加的动力不变的情况下，空气阻力减小意味着合外力增大，加速度增大，从而能够更快地提高速度，进而增加水平方向的分力。
有研究对比了平原和高原地区短跑运动员的提升速度阶段，发现高原地区运动员在相同时间内达到的速度更高，水平分力也相应更大。
为什么？
其实就是。
更容易突破阻力限制。
在高原上更轻松释放肌肉力量。
更容易。
放松跑啊。
砰砰砰砰砰。
苏神感受着自
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