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2188章 极致前程选手的极速龙门!被打开了!!!

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前摆。

它又协助控制大腿的摆动速度和幅度,使苏神腿部能够快速向前摆动,带动身体向前移动,从而增加水平分力。

60米。

臀部发电,提供推进力!

臀大肌在腿部蹬地和摆动过程中,通过髋关节的运动将力量传递到躯干和下肢,产生一个向前的推进力。

在高原地区,由于肌肉力量的增强,臀大肌产生的推进力更大,能够更有效地推动身体在水平方向上加速前进。

提高短跑速度!

风驰电掣的速度感!

苏神自己感觉到了。

清晰感觉到了自己的极致速度,正在突破极限。

快。

还要更快。

砰砰砰砰砰。

重力势能与动能转化。

转化。

转化!!!

肌肉纤维募集与代谢适应!

高原低氧环境会刺激人体神经肌肉系统,促使更多的臀大肌肌纤维被募集参与工作。

根据运动单位募集原理,在低氧状态下,为了维持必要的运动强度,神经系统会优先激活快肌纤维。

臀大肌中快肌纤维比例较高,这些纤维具有强大的收缩力量和快速收缩速度,在蹬地瞬间能产生爆发性的垂直力。

苏神这里更是具备天然优势。

因为从小训练科学开发的他,让自己原本就具备的天赋,更加亮眼。

快肌纤维。

更多更高更强。

转化!!!

生物力学杠杆原理强化!

臀大肌在髋关节处的附着点和力臂结构,使其在蹬地时能发挥良好的杠杆作用。

在高原地区,由于身体为了对抗低氧带来的运动能力下降,会不自觉调整身体姿势和发力模式,使得臀大肌的力臂在蹬地动作中得到更充分的利用。

当臀大肌收缩时,以髋关节为支点,腿部作为杠杆臂,在地面反作用力的作用下,这种杠杆效应被放大,能够产生更大的垂直力矩,有效提升垂直力,帮助苏神可以取得获得更高的起跳高度和更好的腾空效果。

不错。

但还不够!

还可以更多!

还可以更快!

生物杠杆强化后,就是关键一手——

极速区步态周期的适应性调整!

在高原地区,运动员的步态周期会因低氧


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