杰森·理查德森依然保持着领先的位置，他在接近第三个栏时，速度和节奏都控制得非常好。
他的起跨点精准，过栏动作流畅，落地后迅速调整步伐，继续高速前进，给后面的选手带来了很大的压力。
巴吉在第三个栏前调整了自己的节奏，他加大了步伐的频率，试图提高自己的速度。
在接近栏架时，他凭借着强大的腿部力量高高跃起，成功地跨越了栏架。
在落地后继续加速。
想要逐渐缩小了与前面选手的差距。
梅里特整个都不在状态，所以他也企图调整，可是第一个能带来的负面效果现在还没有完全消除。
导致他现在还处于比较靠后的位置。
谢文君感受到了美国选手杰森.理查德森他的企图心。
为了咬住。
他开始出招。
“低平快”流派的改良版过栏！
起跨点选择改变！
他起跨点选择1.95-2.05米的动力学原理是——
起跨距离与下肢爆发力的能量转化机制。
起跨点距离栏架的水平位移直接影响蹬伸阶段的“功率输出效率“。
谢文君选择1.95-2.05米起跨，此时蹬伸力与前进方向夹角heta约为18°。
梅里特2.1米起跨时θ为22°。
cosθ值更高0.95 vs 0.93。
这意味着水平方向分力占比更大，能量转化为向前动能的效率提升约2.1%。
别看，只有区区的2.1。
但是这2.1%的改变。
就会对于整个起跨节奏发生改变。
因为中等距离起跨要求起跨腿在0.15秒内完成“蹬伸-折迭“动作，小腿三头肌的快速收缩能力成为关键。
实验室数据证明谢文君的小腿肌肉快肌纤维占比达68%。
高于亚洲选手平均60%。
其踝关节跖屈峰值力量达380N，弱于梅里特为420N，但已经大大超过了普通的选手，包括欧美选手。这是这么多年在二沙岛科学训练打好肉体计划的延伸展现。
既然身体的强度足够了。
那就可以通过缩短起跨距离。
毕竟。
减少0.1。
可将蹬伸时间缩短0.03秒。
那这样一来就可以
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