度刚性导致的能量传递阻滞呢？
过度弹性导致的动作一致性下降呢？
重心轨迹低幅化的隐性代价呢？
躯干起身过缓的推进力衰减呢？
肌肉激活时序锁定的容错率低下呢？
拮抗肌抑制过度的动作僵化呢？
本体感觉超前反馈的过载风险呢？
中枢模式发生器调谐的稳定性不足呢？
能量代谢层面的平衡危机呢？
……
这就是你以为的运动提高和到了精英运动员级别的训练提高。
完全不一样的东西。
你以为就只是做做某些技术训练，跑一跑那些训练项目做一做某些器械训练。
就可以解决。
但事实上到了一个高度之后。
要解决的问题已经超越了训练本身已经上升到了对于人体的探究，对于生物力学的探究，对于整个运动科学的探究的程度。
这一点。
也是湖凯自己读到博士之后。
才慢慢的理解的点。
也明白。
为什么苏神在最开始的训练模式和现在的训练模式探讨方向完全不同？
说白了就是以前那种模式，只适合以前那种实力。
到了一定程度之后，需要的东西就会越来越偏向于高精尖。
没有任何的捷径可以走。
任何一个突破都需要大量的理论堆积。
这个时候他才明白了，为什么在基础科学领域理论科学家是这么的重要，明明看起来这些理论科学家也没有做出什么实际的变化。
很多时候更像是在空想。
但现在想想，其实就是自己接触的那个水平不够，不需要这些前沿的理论。
当你不断的往上提高。
不断的往上走。
你的认知体系和知识体系都会逐渐感觉到一面一面墙的阻挡。
这就是你的认知之墙。
想要突破这个认知之情，你的知识体系，你对于各种理论的运用。
这方面如果不行的话，你就是想破脑袋了也没用。
这已经不是说单纯的经验主义可以解决的问题。
这些问题当湖凯发现的时候。
就已经有些崩溃了。
发现问题容易。
解决问题呢。
那这就差远了。
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