臂缩短直接降低上肢摆动的转动惯量，使得三角肌、肱二头肌等摆动肌群能以更小的能量消耗，实现更快的摆动角速度。
博尔特曲臂摆动角速度达到12.8 rad/s，较之前传统直臂技术理论提升31%。
对比在洛桑的时候，甚至多了优化力的传递方向。
也就是曲臂启动时，前臂与上臂形成“刚性杠杆”，摆动产生的惯性力能直接传递至躯干，形成向前的“牵引力矩”。
而非直臂摆动时的“侧向分力”。
美国运动生物力学数据显示，博尔特曲臂摆动时的水平分力占比达到89%。
而之前直臂技术仅为72%。
有效减少了力的浪费。
再加上身高适配的核心。
曲臂与下肢蹬伸的协同共振。
博尔特1.96米的身高带来了更长的下肢长度，大腿长65cm，小腿长58cm，传统起跑技术中，下肢蹬伸时的“髋-膝-踝”三关节伸展顺序难以与上肢摆动节奏匹配。
易出现“下肢蹬伸过快、上肢摆动滞后”的拮抗现象。
这个问题。
米尔斯试了好多次都无法解决。
在看到曲臂起跑技术之前，一度认为这是高大运动员无法攻克的门槛。
而曲臂起跑技术通过以下机制实现协同。
第一是摆动频率与蹬伸频率的匹配。
曲臂摆动的高频特性，与下肢蹬伸的频率形成共振，避免了动作时差。实验室数据表明，曲臂技术使博尔特上下肢协同发力的时间差缩短至0.02秒，远低于传统技术的0.08秒。
第二重心前移的精准控制！
高大运动员的重心高度。
博尔特站立重心高度为1.12米。
是中等身高运动员的1.18倍，曲臂摆动时，上肢向前下方的摆动轨迹能产生向下的压力矩，配合髋部的主动前送，使启动时的重心高度降低至0.68米。
重心投影点前移至脚尖前方5cm。
这既保证了蹬伸的水平方向，又提升了平衡稳定性。
如此一来，动作结构的稳定性就提高了。
刚性与弹性的平衡也增加了。
启动，自然更加平稳。
因为身高原因，博尔特的曲臂起跑并非简单的“胳膊弯曲”。
而是形成了“肩-肘-腕”三关节的刚性锁定结构。
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