华夏国人体经络学研究出现重大突破后，以锻炼人体经络为主的身体修练活动，成为华夏国乃至地球全球的民众每日生活不可或缺的重要内容。
身体修练术主要包括体内经络周天运行修练的内功练习、器官和肢体动作训练的外功练习两部分。体内经络周天运行修练（即内功），需要在没有外界干扰的安全环境里单独练习；而器官和肢体动作训练（外功），则对环境要求不十分严格，可以在室外集体进行。
两百年来，身体经络修练术已经形成了博大精深的系统理论与练习功法体系。通过穴位按摩与刺激，体内经络运行修炼、调节呼吸吐纳方式、外部器官和肢体动作巧妙锻炼，辅之以食物补养等方法，打通人体内的经络运行网络，不断扩大经络的容量，增强经络的强度和韧劲，加大经络运行的功效，开发人体和大脑的潜能，从而明显有效地改善人体新陈代谢，全面提高身体的各种机能，极大地增强人体的力量，提高人的灵敏度、柔韧性以及忍耐力。
地球人修炼到高级阶段能够做到身轻似燕、灵活如猿、力大无穷，特别是人的感知能力大幅度增强，不仅感知事物的距离和范围大大地扩大，而且还能够在一定程度上感知物体的内部构造和运动状况，堪称奥妙无穷，神奇无比。身体修练术彻底改变了地球人类对自身开发的蒙昧状态，被称为地球近三百年来大发展的十大成就之一。
叶夫根尼·奥列金在父辈的多方争取之下，从十三岁时就接受一位华夏国老师的教导，开始练习这套身体修炼高级功法。长期以来无论严寒酷暑，一直坚持每日悉心练习，竟然做到了无一日停止修炼。
在练习了三十余年之后，他越来越离不开每天清晨的外功练习、以及每日夜深人静时的内功修炼。他越来越深刻地体验到这套功法的神奇功效，因而也更加发自内心地感激那位十五年前回归故国的导师。每年的休假时节，奥列金都会按时长途飞往华夏国的一处小镇，去拜访问候隐居在那里的恩师，同时也进一步请教修炼中的一些疑问。
奥列金的汗水已经打湿了身上的白绸练功服。他一身轻松，步履矫健地走向自己别墅内的浴室。作为一位收入不菲的单身汉，他自己拥有一栋十分精致大气的移动式别墅，以及一大笔让前人不敢想象的惊人财富。在两个忠心耿耿、多才多艺的高级智能机器人管家的陪护下，奥列金过着非常舒适优裕的独居生活。这也是现在地球人群中一种极其常见的流行生活状态。
进入地球公元二十六世纪，地球上城市与乡村的界限
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