能不断的练习。
“为什么我一定要自己的肌肉也跟着动啊，感觉只靠外骨骼就够了啊。”芙蕾雅一边慢吞吞的重复着迈步的动作，一边问林有德。
林有德小步跟着芙蕾雅一起前行，一边走一边回答说：“是可以那样没错，但在剧烈运动的时候，如果你的肌肉不配合外骨骼一起动作，只是放松在那里，就有可能受到损伤，举个例子，你手臂弯曲的时候，这一块肌肉会收缩对不对？”
林有德不知道伊拉莱人的肌肉分布和人类差别有多大所以没说肌肉的名字，只是抬手示范——不过他说这话的同时诺亚就立刻让他知道了。
芙蕾雅看了眼，连连点头：“是啊，会收缩。”
“如果你这块肌肉没有收缩的情况下，手臂突然非常剧烈的弯曲，肌肉就会被伤到。”
“欸，是这样吗？”
“就是这样，肌肉拉伤可不光只拉伸肌肉造成的损伤啊。”
“原来如此，我还以为只有拉肌肉才会拉伤呢。”
林有德笑了，他早猜到是这么回事。
“所以，为了通过基础越障训练科目A，你得努力了，我可爱的殿下。”
“嗯，当然！”
林有德看着芙蕾雅自信满满的侧脸，忍不住叮嘱一句：“不能成功学会同时控制外骨骼和自己肌肉的话，测试进行到一半你身上就没有没受伤的肌肉了，到时候痛都能痛死你。”
“不会啦，”芙蕾雅笑道，“我感觉我已经抓到诀窍了，
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当晚。
芙蕾雅趴在林有德的床上，低声悲鸣着：“好痛哦，我全身都痛，怎么办，要不你干脆干掉我吧，减少一下我的痛苦……”
“别说傻话了。”
林有德跪在床上，手拿红花油，一边叹气一边往芙蕾雅那光溜溜的背上涂啊涂。
“腰，腰那里要多涂一点！”
芙蕾雅话音刚落，林有德就直接拿着红花油的瓶子往芙蕾雅腰部倒，于是芙蕾雅的身体立刻打了个哆嗦。
虽然叫“红花油”，但实际上这是经过现代科技改良的特种跌打药，只不过因为人类现在太规格外，所以它才变成纯粹的外销药品。不过每年这种药品都能从低位种族那里给人类换来不少信用点，所以它的效果毋庸置疑。
芙蕾雅刚刚的哆嗦，毫无疑问就是这效果的体现。
林有德开始用手将刚刚倒在芙蕾雅肌肤上的油往旁边的地方抹，同时不断的
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