强迫执行力度3S级……”
这个系统不会让苏葭萌一步登天变得如何强大，但是它会针对之前扫描出来的数据，随时调整训练项目和训练难度，最大限度压榨苏葭萌的潜力，力求不浪费一点一滴的时间和功夫。
当然，它的训练项目都是相当变、态的，而且惩罚项目也是超级变、态级别。苏葭萌上辈子不知道，一上来就选择高难度的训练等级，第一次没有完成目标，便承受了各种各样的惩罚，虚拟电压穿击、虚拟感知百分百版本的“五马分尸”、虚拟的炮烙……
咳咳，反正只要是地球时代数得上来的惩罚，它都能变着花样地施加在苏葭萌身上……
虽然都是感官虚拟，但真实度和真正来一遍没什么两样，甚至比现实的还多了几分精神上的折磨。总之，在这样的惩罚之下，谁敢偷懒？不管对方订下什么训练项目，哪怕是单兵徒手和食人鸟群玩S、M，苏葭萌也只能硬着头皮上……
训练强度和强迫执行力度从高到低，依次分为3S、2S、S、A、B、C、D、E、F九个等级，和现实中的机甲等级划分是一样的。训练强度越强，项目的变、态程度越高，而执行力度越强，则代表惩罚越狠。
很快，教学系统给她量身定做一张训练表格……看着那张表格上的内容，苏葭萌只能感叹一句，这个系统老兄弟还是这么不近人情，真是往死里折腾死她啊。
她将一天的时间全部排得满满的，取消了单人赛的计划。反正只要有那个挑战贴，她一天的收入也不算少。而且随着团队战的胜利场次飙升，他们战队渐渐积累了一批固定的观众，加上机甲格斗场对他们连胜场次的宣传，每天的收益也不低。
如此一来，那么剩下来的时间就都是训练的……至于睡觉神马的，到时候躺在营养液中修养就算是睡过了。上辈子苦熬这么多年，才收服了教学系统这个傲娇的小妖精，木有想到这辈子自己还是抖M的命，要继续在这个系统光环之下苦逼地生活ε(┬┬﹏┬┬)3
“叮哒叮，请宿主苏葭萌立即执行第一天训练项目，时间规定……”冰冷冷而熟悉的声音从脑海里传来，苏葭萌嘴角抽了抽(*???)，谁能告诉她，为嘛现在就开始了？
抬手一看时间，好么，刚刚踩在训练时间的起点线上。她马不停蹄地给两颗蛋加了足够多的营养液，抄起门卡出门，然后急急忙忙飞奔到训练室，开始她第一天的训练之旅……
极限负重跑步、超危机闪躲训练、体能训练动作、极限重力拉力、
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