不进则退！’
虽然现在修炼太极似乎已经没有什么明显进步，但是，易小联坚持修炼太极！
他不求更进一步，只是希望可以保持现在的这种身体状态。
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10月10日如期到来，篮网队做客费城富国银行中心，挑战76人队。
篮网首发，11号新秀泰伦斯-威廉姆斯被调整到首发出场，其余4人是德文哈里斯、洛佩斯、罗伯茨、易小联。
76人队首发为：路易斯-威廉姆斯、赛迪斯-杨、埃尔顿-布兰德、萨缪尔-戴勒姆波特、安德烈-伊戈达拉。
76队里，布兰德曾经是全明星球员，但是现在年龄增大，状态下滑了，伊戈达拉是队中的核心，有实力，但也不算是顶尖球员。
总的来说，76人队阵容也不好，是实力偏弱的球队，但队里球员大多征战nba多年，经验丰富，总体实力比起篮网队有优势。
比赛开始，易小联参加跳球，哨响，他高高跃起将球拍向队友罗伯茨，罗伯茨拿住，给到德文哈里斯，推进到前场，遭遇防守后横传回给罗伯茨。
罗伯茨强突不成传给同级好基友中锋洛佩斯。
刚开场体力充沛的洛佩斯顶着戴勒姆波特靠近篮筐抛投球进。
比分2比0。
洛佩斯上赛季刚刚进入nba就表现出相当的潜力，并入选了新秀阵容第一队。
今赛季，他也是篮网队重点培养的对象。
防守端，易小联紧盯前全明星球员布兰德，并随时卡住位置保护篮筐。
篮球给到伊戈达拉，抢投三分，篮球打在篮筐侧沿，戴勒姆波特被洛佩斯顶住，易小联卡住布兰德，并向前高高跃起摘下了篮板。
球给到德文哈里斯，反击，罗伯茨弧顶中路挡拆，哈里斯错位3分出手，不中，76人队赛迪斯-杨拿下篮板球。
这次进攻结束的有点快，哈里斯借错位的一点空档直接3分出手了，易小联再打一波酱油。
篮球运动就是这样，来来回回的跑，需要足够的体能才能适应nba里高强度的比赛。
易小联修习了太极呼吸吐纳之法后，体能已经强了很多！
一方面，易小联在运动中根据运动状态和强度，调整呼吸吐纳节奏，可以有效的节省体能消耗；另一方面，太极的呼吸吐纳之法，可以缓慢恢复部分体能，就如同休息一段时间体能得到部分恢复一般，很是神奇。
76人
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