城堡外的草坪上，一个少女不断的在练习着挥剑，巴伦透过窗口望去，发现少女上身穿着一件雪白的衬衫，下面配的则是一条亚麻色的裤子，脚上踩着一双普普通通的马靴，一步一步认真的前进或者后退。
少女手中的长剑随着她如玉一般皓腕的挥动，或上下飞舞，或前后突刺，而她赤红色的马尾辫也在少女的挥剑当中不断的晃动，让人瞩目。
迎着清晨的第一缕阳光，草坪上少女不断挥剑的身影，就像是被笼罩了一层金色的光晕一般，不由的吸引了巴伦的注意。
“你这样的锻炼没有任何的意义！”阿斯卡还在挥剑的时候，突然听见背后一个熟悉的声音传来。收起手中的长剑回头一看，果然巴伦不知道什么时候已经站在了她的身后。
“可是我如果不这么做的话，我也不知道该怎么去锻炼！”阿斯卡不是不知道锻炼的方式，在长提峡谷【鲜血大君】的意志降临的时候，就已经告诉了她如何快速增长实力的办法。
但是这种方法却和蛛后罗丝的方式一样，都是以吞噬灵魂为主，只不过鲜血大君的方式比蛛后罗丝直接吞噬灵魂稍微温和一点，倒不用直接吞噬灵魂，可一样要将灵魂炼制成药剂吞服。
虽然比蛛后罗丝的方法要温和一点，可是阿斯卡却过不了自己心里这道坎，所以一直没有使用这种方式，这也导致她的实力在长提峡谷之后，一直没有任何的增长。
就连在长提峡谷内三名正式巫师的灵魂她都没有动心，甚至她亲手击杀的正式巫师阿奇柏德的灵魂也是让给了蛛后罗丝。
如果当初是她吞噬三名正式巫师的灵魂的话，此时的阿斯卡实力肯定能够稳稳的进入到高阶半神的境界，而不是依旧停留在中阶半神巅峰的状态。
巴伦也同样知道阿斯卡在顾虑什么，但是他也没有解决的办法，只能说道：“可是你这样只是在白费时间而已！”
阿斯卡不是不知道其中的道理，但还是摇了摇头说道：“我也知道这样的锻炼几乎没有任何的效果，但是这样的晨练我已经坚持了十多年的时间，习惯了就改不掉了。”
“而且我总不能什么都不做，虽然实力没有增长，但是至少战斗技巧我还是想要能够尽量提高的，毕竟迪特琳德的心情我能够理解。”
“她不甘心，我又何尝能够甘心！不要看我现在好似拥有强大的实力，但这都只是别人的赐予而已，我更想能够去拥有自己努力出来的力量！”
“不过我和巴伦大人你不一样，我现在
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