且在每一个小法阵上，出现了一个光罩，将每一个人罩在法阵里面。
在法阵开始运转起来之后，李越靖也感觉到一股巨大的力量从法阵中传来，这股力量李越靖当然不陌生，因为在铁炼岛上李越靖就体会过这颗九品魔兽内丹的强大力量。不过现在有法阵的压制，因此李越靖虽然也感觉到了很大的压迫感，但还是能够抵抗得住。
李越靖也深深的吸了一口气，将其他的杂念都排除在脑外，然后守意凝神，按照岳末风教授的经脉运行方法，开始吸纳内丹中传来的能量。刹时间巨大的能量如同山洪暴发一样，流入李越靖的丹田里，几乎就是几呼吸的功夫，李越靖就感觉到丹田己被劲气填满膨胀，因此也赶快将这股力量导入到督脉之中，冲击交会腧穴。
借助外力只能在一定程度上提高自身的力量，但不能大幅提升，向什么吃了千年人参，万年灵芝可以增加六十年的功力之类的事情，根本就不可能。因为武者自身的容量有限，就像只有一个水桶，当然无法装下一江的永，另一方面，外力毕竟不是武者自身的力量，需要进行炼化吸收，但这样一来，真正被炼化成自身力量的，只是外力的一小部份，绝大部份都被消耗掉了。
因此在绝大多数的武者在借助外力提高自身力量的同时，也有不少人是借助外力来加强自已的经脉强度，毕竟经脉是真气运行的主要载体，如果经脉的强度不足，就算是吸纳了再多的力量也是没有用的。而加强弪脉强度的方法也很简单，就是让真气不断的在经脉中运行，每运行一次，经脉的强度也就会增一分，当然力量也会随着增加一分，本质上来说，这和煅炼肉体没有太大的区别。
李越靖等人借用这颗三脊龙鲨王的内丹来打通任、督二脉，形成小周天，也是一种借用外力的修炼方法。当然这种利用外力的方式要比纯粹的提升能量，増强力量要高级得多。
小周天循环是从督脉开始，因此打通任、督二脉，首先是打通督脉，当然说是要打通，并不是说督脉原来是阻塞的，奇经八脉其实都畅通的，否则也不能起到连接正经十二脉的作用，所谓的打通，实际是指耍打通奇经八脉上的交会腧穴。
交会腧穴就是正经十二脉与奇经八脉的交处的穴位，如果把经脉比喻成长江大河，那么交会腧穴就是阻塞了河道的石块，结果使长江大河成了涓涓细流，因此打通交会腧穴，使河道畅通起来，当然这样一来，经脉的强度和真气运行的速度都会大大的提升。
督脉起于丹田，经胯下，转到背后；再经头顶而下，
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