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109:非常硬的柔术训练(求订阅求月票)

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堂,拳霸天下。

他又怎么会想到......自己最后居然是在篮球场上打出了名堂。

妈的绝了。

此时,地下室的大门被打开,塞隆穿着运动短裤和紧身背心走了进来。

平时为了锻炼,李昂在自己家的地下室搞了个简易的健身房。

哑铃、跑步机这些基础的东西自然是应有尽有。

这间健身房最特别的地方在与,李昂在中间搞了一个拳击台。

没事的时候他就总爱在台上空击,找找在擂台赛上的嗅觉。

当然,李昂也不是没有邀请过队友来擂台上和自己玩玩。

但全队没一个敢答应的。

活着不好吗?

没想到啊,第一个敢和李昂上擂台的,居然是个女人。

昨天塞隆就和李昂约好,今天开启格斗课程的第一节课。

所以李昂训练之后就驱车去酒店把塞隆接到了家里。

塞隆戴上露指的拳套,兴奋地在李昂面前挥了几拳,就像个调皮的小女孩。

“今天第一次训练,我们就来学学最基础的出拳方法好了。无论是街斗还是专业比赛,拳击的发力都是相同的。

从腿到腰再带动拳,这样打出去的拳头才有力道。”

李昂一边示范,塞隆一边在旁边学。

“所以,鲍文的鼻子就是这样被打歪的?”

“啊这......都说了我是去拉架,结果他扭头过来用鼻子撞到我的手了!”

“那么你看我腿的发力动作对吗?”

李昂于是盯着塞隆的腿,原来教这玩意儿还能正大光明地看大腿。

哎哟我艹......

“对,对,很对。”

李昂又教了塞隆几种最基本拳法的发力方式后,就把塞隆丢到一边打沙包去了。

俗话说得好,师傅领进门,修行看个人。

塞隆在练习的时候,李昂自己则坐在一旁开始想扣篮大赛的事情。

用什么动作好呢?戈登那种飞越吉祥物的坐扣不知道自己能不能做出来。

塞隆对着沙包发泄了十几分钟,瞬间大汗淋漓。

打拳这玩意,虽然不用跳不用跑,但体能消耗一点不比打球小。

练过拳击的都知道,打架可是个体力活儿。

突然间,打沙包的“砰砰”声戛然而止,李昂一抬头,只看见一双光滑湿润的大长腿却出现在


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