好锻炼,唯独有骨髓,最难锻炼到。拳术突破了前面两步练法,也不过就是武林高手罢了,真正要以武通神,达到神乎其神,脱胎换骨的地步,非要有第三步易髓的功夫不可。”
江南眼睛紧盯着那高速转动的太极球,回答说:“姐,我知道,骨髓是造血的,练到骨髓,等于全身大换血,有脱胎换骨的意思在里面。可怎样才能把功夫锻炼到骨髓里面去呢?”
宁倾城道:“虎豹雷音!用这种声音来震荡自己的筋骨,你以前抱猫咪的时候,注意到没有?猫平时总哼着“嗯”的一股音响个不停。而且你抱猫的时候两手上都有震动。练拳练到一定程度,骨骼筋肉都已爽利坚实,此时功夫要向身内走,就是要沁进五脏六腑。但这一步很难,就要用发声来接引一下,声音由内向外,劲力由外向内,里应外合一下,功夫方能成就。所谓雷音也不是打雷的霹雳一声,而是下雨前,天空中隐隐的雷音,似有似无,却很深沉。”
江南一劲的点头,宁倾城然后示范了哼“嗯、嘱”两个音。又说:“暮鼓晨钟,发人深省,脱胎换骨。基本上就是这个道理了。小弟,你把两只手都给我!”江南便伸出两只手,让宁倾城抓住了自己的双手十指。
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