1971年11月底，香港的天气开始变的有些寒冷。
早上六点多，在大部分香港人还在沉浸在美梦中时，两个身影从明德园跑步出发，他们就是王小虎和李小龙。
天气虽然寒冷，两人却穿着单薄的运动装，一边跑步一边做着打拳踢脚的动作。
“嘿，小虎，你应该跟我这样尝试一下！”李小龙说着在保持跑动的姿势下，脚下连环错步，如一阵疾风般忽然冲刺出去，不见他使多少力气，身子已经腾空而起，一个王小虎在荧幕上经常看到的“腾空侧踹”就这样活生生展现在眼前。
李小龙轻松做完这个动作后，转过身倒跑着对王小虎说：“试一下。”表情甚是得意。
王小虎摸着鼻子摇头说：“不，绝不，你这是在强人所难，我踢不到你的高度。”
李小龙眉毛一展重新跑到王小虎身边道：“这一点都没有难度，并不是要求你踢多高，而是发挥你的极限，让你的脚提到任意一个角度即可。”然后他示范了几个咏春拳的日字冲捶，又摆出几个漂亮的高扫腿说：“看来你以后要加强训练了，要做到出拳像踢腿这样有力，踢腿像出拳这样灵活才行。”
在这位宗师面前王小虎只有欣然受教的份，两人继续跑步，这是从《精武门》拍摄开始两人保持的良好习惯。
等到了片场后，龙、虎两人分开吃早饭，王小虎直奔龙虎武师集中的地方，那里有元彪为他准备好的早饭，而李小龙则跑进化妆间去吃早饭。
并不是王小虎不想跟李小龙共进早饭，而是李小龙早饭过于恐怖，如果说生牛肉加鸡蛋和牛奶是李小龙特制的饮料，那七磅生牛肉加一根香蕉搅拌均匀，就是李小龙的特制早饭了。这对于王小虎来说是绝对无法接受的事情。
王小虎在跟李小龙接触时间久后，就知道了这位功夫巨星饮食习惯非常特殊，他不吃太油腻的食物，并且钟情吃日本菜，因为日本菜脂肪少，还有就是韩国的泡饭之类的东西，对于鱼、精牛肉等富有高蛋白的东西非常着迷，他还很喜欢自己创造新的菜系，他会根据各种食物所含有的营养成分重新进行搭配，可是做出来的东西只有他自己能享受，别人只有望而却步。
在吃过早饭之后，王小虎将洪金宝、林正英、陈会毅等人召集过来，他拍拍手掌说：“OK，先说一下今天要拍的戏份，今天只有一场戏，就是陈真怒闯虹口道场的戏份，大家也排练了数十次，只要按照平时训练的来做就没有问题。”
王小虎说完有补充了几句：“还要
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