院子中央的一片空地被打扫得一尘不染，韩苏儿束起头发，扎进腰带绑腿，煞有介事地站着桩。
腿成弓步，像钉子似的扎根地面，腰背挺直，带着微微的弧度，连着一前一后奋力拉开的双臂，就像一把紧绷的长弓。
“射鹰桩是我当初习武入门的法子，东临府训练精兵也是用的这套桩法，你用来入门足够了。”李长安在墙外说。
韩苏儿紧咬牙根，脸涨得通红，射鹰桩刚站的时候她觉得简单，但才不到半盏茶的功夫就有些坚持不住了，这还是女孩子身体比男的柔韧，她脸憋得通红，酸痛的双腿双臂微微颤抖，听到李长安的声音，便张口要答话，一泄气，身上的劲突然就送了下去。
一颗石子从院外飞进来，打在韩苏儿放松的腰部，她一个激灵，连忙摆正姿势，只是强烈的酸痛和肺叶火烧似的感觉让她只想就此躺倒在地，不由带着哭腔道：“可是我坚持不下去了。”
“坚持不下去也要坚持。”李长安冷冷道。
韩苏儿鼻子一酸，却咬紧牙根没再吭声，李长安又道：“无论多累，姿势不能走样。”
韩苏儿勉力维持着姿势，身体渐渐抖得筛糠似的，但每每身形走样，李长安便会从墙外扔来小石子，伤不到她，但痛是真的，就这样硬挺了小半刻钟，韩苏儿只觉自己要昏过去，她想若非刚才吃了肉，现在铁定真昏过去了，不过就算吃了肉，自己也撑不下去了，一股困乏之意袭上心头，她双臂双腿灌了铅似的沉重，李长安在外面吼了一声：“挺过这一关！不然我不会再教你！”
韩苏儿发狠一咬牙，身体里忽的又冒出一股热力，填充到双臂双足中，整个人竟来了精神。
借着这股劲头，她又站了半刻钟，她感到浑身血肉似乎被一点点撕裂又一点点生长着，虽有痛楚，更多的却是痛快。
忽的，那热力突然后继无力，她拼命想挺住，却眼前一黑，身子向后倒去，她不甘地喃喃道：“长安哥哥，我没认输……”
“你已经做得很好了。”一双有力的臂膀忽然拖住她的将她扶起，失去意识前，韩苏儿用模糊不清的视线见到了一片黑色的衣角，紧接着嘴中被塞入一颗药丸，入口即化，变成一股沁凉的液体，从喉头留下，散入四肢百骸。
清醒时，韩苏儿已躺在床上，天色已暗了下去，一睁眼就是赵二嫂焦急的面庞。
“你这孩子，怎么大白天就睡了，还一睡就是大半天，叫都叫不醒，担心死我了。”赵二嫂捏了捏她的脸，心疼地说：
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