但是基本的道理是一样的。”
加农贝克把十几种造犯规的方法一种种解释了一遍，然后秦阳跟着学习。
学习任何一个技巧，其实都是一个非常复杂的过程。
在接下来的一周时间里，秦阳就跟着加农别克以一种缓慢的动作把造犯规的动作给学习了一边。
秦阳现在的动作，十分缓慢，如果施展出去，多半会被防守球员给躲开。
完全不实用。
一周之后，加农贝壳离开：“该教你的我都教你了，接下来就看你自己的努力，还有我给你邮箱发的视频别忘记看。”
秦阳送走了加农贝克，开始新一轮的苦训。
每天三顿营养餐，大量的速度和力量训练，然后是学习造犯规的动作，最后是中距离投篮。
力量和速度训练最苦逼，最辛苦，但是最简单，只要持之以恒就可以了。但是造犯规动作就比较难了。
秦阳在虚拟空间之中加练，很快也学习的有模有样，但是实际上效果如何就很难说。
任何进攻技巧都需要经过残酷比赛来磨练，否则终究是拿出来的。
这些事情解决之后，还有最后一个问题，中距离投篮。
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