。意识就滑轨了，然后冥想中断，然后继续开始，然后再中断……
就像放一首三分钟的歌，歌曲中隔三十秒就卡顿一下，甚至卡的时候还可能有种种刺耳怪声。这般下来，哪怕是再好听的歌，也会让人听得受不了。
冥想同样。
再好的冥想功法，在这般断断续续之下，效率也是低下得令人发指。
更不用说人的身心状态本身就有起伏。这是方天才来到这个世界还啥都不懂的时候，就曾经和洛贝尔魔法师讨论过的。
３、
嗯，有没有第三呢？答案是，有。
不止有第三。方天完全还数出第四第五第六，但没有必要。
总之就是，传统的冥想方法，不论具体的功法优劣，但都是架设在一个并不那么值得称道的系统上，用方天前世的电脑来说。就是各种软件好坏且不提，最根本的运行系统如indos若差劲的话，那就还是白搭。
indos全身都是漏洞，于是，就有了unix。
这个世界传统的静态冥想法通体诸多缺点，于是，就有了方天现在提出的动态冥想法。
一个陀螺，你把它转着，它就能不倒。
一只单车，你把它骑起来，让它奔跑着，它同样可以不倒。
这叫“动态平衡”，用稍微复杂点的术语来说，就是，“一件事物，通过不停地运转，使其由脆弱的一触即倒的状态，走向强健的、充沛的健康平衡。”
一个国家，很穷，民不聊生，你种种法规法纪再完善再严苛也没有用，该偷的还是会偷，该盗的还是会盗，该抢该杀人放火的，还是会去抢，会去杀人放火。
因为不这样，他们很可能就活不了。
这时，你要做的，不是让律法更完善更严苛，而是完全不管这个，一心一意搞发展。
发展起来了，每个人都找到自己安身立命的正当手段了，种种偷盗抢劫什么的自然会减下来，残存的那些，不会再成为“大势”，翻不起什么风浪来。
一个家庭，夫妻朝夕相对，相看两相厌，彼此关系走向冰点。
这种状态下，双方不论哪一方，装傻卖萌打滚求安慰什么的其实都不管用，就算管用，也只是小小缓解，只是一时。真正管用的，是一方一个月出上半个月的差，或一天外出做上大半天的事。
距离拉开了，就不那么可厌了。
然后，彼此都会重新有所发现。
简单来说，其实就
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