见到凌萧云拿出的“糖豆”，百里无双的脸瞬间就黑了，这东西能叫糖豆？苦的不能再苦了，上次被塞了一颗之后，直到第二天他嘴中的苦味才消失。
而没吃过的人，见到百里无双的黑脸，也猜到那东西有多难吃了，全都默默的跑了起来。
见到众人乖巧的模样，凌萧凡叹了口气，的亏得他们够无聊，否则早就撂挑子不干了，不过也还是有着凌萧云暴力掌权的原因，凡是之前没听话的人，无一不是被凌萧云暴揍一顿，他们却连还手都不知道怎么还，因为他们根本无法找到凌萧云的踪影！
至于真正心甘情愿在此的人究竟有几个，谁也不知道。
第一天的跑圈结束，有一半的人没有完成十圈的任务，而凌萧云什么也没说，次日那些人仍旧没有跑完，只是这次，凌萧云直接不由分说没人嘴里塞了一颗“糖豆”。
顿时，吃下“糖豆”的人，嘴中满是苦味，就连凌萧云烤制的灵兽肉，吃到嘴里都是满满的苦味。
之后，没人敢偷懒，即使跑到虚脱都不敢留下没跑完的圈数，而他们好不容易跑完当天的圈数后，凌萧云却不许他们坐下休息，而是让他们站半个时辰，才准坐下。
又是半月的时间过去，凌萧云却忽的带来一帮人，直接让他们带着负重与他们对打一场。
两班人修为相差不大，但紫班的人却输的彻底，百里无双心有不甘“我们都带着负重，当然赢不了他们！”
凌萧云冷笑一声“负重？那现在我允许你们取下腿上的负重！再与他们打一场！”
取下负重后，紫班还是输得一败涂地，可见到他们垂头丧气的模样，凌萧云再次补刀，让另一班人当着他们的面，取下他们身上的负重。
在安亦然带着另一班人离去后，凌萧云板着脸，严肃的看着紫班的一行人。
“他们每个人身上都绑的是一百斤的负重！你们只是五十斤！可你们不仅输了，还输的彻底！而他们当中比你们修为差的有好几个，你们还是输了，知道为什么吗？”
见无人说话，凌萧云继续说着。
“你们是不是在想，你们不是武修，为何我还让你们炼体，你们以为灵修就不需要炼体了吗？安俊楠！告诉我，上次你会输给我的理由！”
安俊楠低着头，“灵力耗损过大，身子也撑不了多久！”
闻言，凌萧云满意的点了点头，再次开口问到“那……你觉得如果那时我与你继续打下去，你是会先耗光灵力，还是身体
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