计划。但随着事情越来越多，张晨也感觉到精力的不足。
张晨给自己定了一个详细的健身计划，每天的起床时间定在了五点四十，然后下楼跑步半个小时，再上楼吃早餐。按照周一至周日，腿、肩、腹、胸、背、臀的顺序，每天练两到三个部位，进行循环。
这样一来，蛋白质等营养的补充就必须提到议事日程上来。张晨准备月考成绩下来后，就把第二笔生活费交给父母，一来能让他们不这么辛苦，二来自己的健身也需要补充营养。
周三中午，张晨正在和郑凯他们一起打篮球。张晨持球后一个假装投篮的动作骗过防守球员，运球两步吸引了篮下的对方球员，随即一个击地传球传给了郑凯。郑凯无人防守，轻松上篮得分。
“不玩了，不玩了。张晨你最近球商见涨啊，以前你打球可没这么稳。”三班的黄永明坐在地上喘着气。
张晨接过郑凯手里的球，一个中投，“唰”的一声，空心入篮。
“怎么样？还玩不玩？”张晨倒是有些意犹未尽。
重生后，张晨觉得自己的观察力、反应力和速度都有了不同程度的提高。虽然和专业运动员不能比，但比起自己前世来说，强太多了。体育课时，张晨测了自己的百米成绩，居然跑到12秒出头，要知道前世张晨百米最好成绩都要13秒12，整整提高了一秒的时间。
郑凯喝了一大口水，擦擦汗，“张晨最近进步是挺大的，也没看你练球啊？”
张晨运着球又完成一次三步上篮，漫不经心的道：“可能因为我是天才吧。哎呦，别打别打，艹，这年头说实话都要挨打，真没天理。”
正在逗着，上课铃就打响了，张晨郑凯和其他队员招呼了一声，各回各班。
刚到班里坐下，林小夏看张晨满头是汗，悄悄递给张晨一块手绢。张晨接过来时小指在林小夏手心里勾了一下，林小夏嗔了张晨一眼，面色羞红。
正当张晨又想逗逗林小夏的时候，汤淼淼踩着高跟鞋进了教室。
汤淼淼进来后就瞥了张晨一眼，发现张晨和林小夏之间的小动作，心里哼了一下。站在讲台上，扫视了一下全班，“上次月考的成绩出来了，现在我公布全班前十名的总成绩和各科成绩，代数的卷子一会儿我会让课代表发给大家，其他科的卷子在其他任课老师上课的时候会分别下发。这次考试，有些同学退步了，但有些同学进步很快。这次的全班第一仍然是袁永忠同学，总分582分，代数98，几何95，物理96，语文
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