云梦飞翔是非常肯定的，在过去的八年中，云梦中教授给他的只有流云心法，这一项家传心法而已，其他的连指点都没有过，何以谈传授。这也是云梦飞翔所疑惑的，他不止一次在心中猜想：或许是因为害怕自己和哥哥云梦千翔争夺云梦山庄庄主之位吧。
“你父亲是为你好”公孙武看到了云梦飞翔此时心中微微萌生出来的那一丝恨意。
“就如同我对你说的，每个人得骨骼，经脉，肌肉，纹理都有着不同，如果你冒然的学习了别人的东西，虽然短时间内进步会很大，大师可能会使你的肌体遭受到损害，你父亲真是用心良苦，花了那么多年的时间，将你培育成为了一块美玉，却没有在你大的身上刻上任何的印记！今天我便教你一些东西，让你能够逐步对自己的身体内里了解一番”公孙武说这慢慢的站起了身来，往木头人旁一站，将袖子往衣内一卷。
“飞翔，看好了”公孙武语罢，便一拳一掌的向着面前的木头人击打而去，手掌在不停的变幻，时而成爪封喉，时而成掌袭胸，或时而握拳奔袭腋下！
云梦飞翔看着公孙武的每一击，每一个动作都是非常简单的武功基本动作，可是从云梦飞翔的角度看过去，会发现公孙武做出的所有动作都是那么的自然，对！就是自然。每一掌，每一拳都毫不拖泥带水，一沾到木头人的身体便遁走，继续下一连击。
“飞翔，这些动作虽然简单，但是却会让你对于自己的身体每一块肌肉，每一个关节都更加的了解！用你的手去击打木头人，记住不要使用内力，完全凭借自己的肉体，在每一次击打中找到一个适合你的方式，让你的手、臂、肩能够相互，协调，以最快的速度出拳，再换拳、掌，掌刀，拳指，做到你的手在出拳时感觉不到一丁点的迟钝，完全做到意到手到的境界！”公孙武示意云梦飞翔到一旁随着自己一起做练习。
“看好我的吧，这看上去不难。”云梦飞翔傲然的说道，对于这些基本的动作他可不相信难得住他。
公孙武只是笑笑，便提起一旁早已经准备好的茶壶，悠哉悠哉的喝了起来，不过，还是将自己的注意力放在云梦飞翔的每一次攻击之上。
“砰砰，砰”
云梦飞翔对着木头人一击又一击。云梦飞翔两年在森林中经过了多少次的生死对抗，连他自己都已不记得，像这中出拳？更是不计其数。
初时，云梦飞翔因为手肘等关节还有一些不习惯，往往是自己的意念已经先到，但是却要隔上一段时间后，拳头才能真正的到达那个
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