等七十二地煞法凝炼根基有成，再谋其他。
老君也没说留与不留，算是默认，其实到达他们这样的境界，已经进无可进，不能假于内，只能求于外，而天外异种正是一个很好的突破口。
话分两头。
黄粱感觉自己好像落入水中，然后被人猛地拉了上去，睁开眼睛大口喘着气，一股气流从他鼻息中喷射而出，整个身体中的细胞都仿佛都在欢呼，全身肌肉虬结，无数的劲道从身体中迸发，他从未感觉如此好过。
记忆开始浮上心头，赶忙转过头去，发现音音依然在呼呼大睡，小脸蛋红扑扑的，梦中也不知道梦见什么，脸上还挂着微笑，一只小手抓着他的左手手腕上……。
黄粱轻轻抽出自己的手腕，小声地起了床，来到衣镜前，发现身高并没变化，再撸开自己的睡衣，只见原本廋弱纤细的身体，变得肌肉虬结，腹肌匀称，充满爆炸性的力量。
这不是他的错觉，而是真的充满了无穷力量，随着他的每一次呼吸，胸腔都发生特殊的震动频率，然后扩散至全身，带动着身体血液产生震动，使得骨骼、肌肉、经脉、皮肤变得更加紧密、更加坚韧，这正是大力牛魔呼吸法的特征。
此时他的记忆里不但拥有大力牛魔呼吸法，还有大力牛魔行脉法和大力牛魔穴窍法，甚至还有两种武技，大力牛魔棍和大力牛魔拳，可是关于其它记忆全无，就跟一般人做梦一样，醒来后很多事情就记不得了，怎么也想不起来。
其实蔡萌萌说的故事不全对，也不全错，呼吸法的确不需要什么灵气，但是呼吸法激活元种以后，却需要元气温养元种，否则一生也就止步于此，至于后面什么行脉法、穴窍法，想都不用想了。
元气这个词，最早出现记载的是先秦著作《鹖冠子》，元是开始的意思，也就是说元气是万事万物的根源。
那这元气又从何处而来，又在何处？《西游记》中有两处记载，都是出自群山峻岭之中，第一处是三打白骨精那一回，师徒四人初至白虎岭，有这么一句“影落沧溟北，云开斗柄南。万古常含元气老，千峰巍列日光寒。”，那白骨夫人可不就是万古常含元气老。
第二处是大闹金兜洞，金兜洞住的是谁？乃是台上老君坐骑青牛住所，能让他看上眼的地方能差吗？其中有述：“元气流通天地远，威风飞彻满台花。”，可见也是元气充沛之地。
所以说元气都是在那群山峻岭之中，就是不知现在社会，还有没有元气，也就不得而知，这还需要黄粱亲自前去
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