冲虚子先带着大家在周围转了一圈，介绍了刚建成的几个建筑院落，同时欣赏了一下附近的山势景观，然后才领着众人进入道观，灵竹为大家端上早已泡好的热茶。
水用的是药谷里那灵泉之中的水，茶叶也是由药谷之中几株野茶树上采摘下来制成的，刚刚端上来，淡淡的茶叶清香飘散在整个房间，细细的品上一口，浑身的寒意与疲惫全都无影无踪。真是好茶啊，周副厅长和姜局长忍不住感叹，两人也是见多识广的人，但是今天这样的好茶还是第一次喝到。
随后冲虚子和灵竹摆上了斋饭，以素食居多，但是也有两个荤菜，除此以外，还有一些冲虚子他们自酿的酒水。道士不是与和尚一样，都要吃素吗？姜局长似乎有点意外，不过周副厅长对此有些研究，小声介绍了道士与和尚的不同。
早期的道士是不忌荤腥不忌嫁娶的，直到后来王重阳创出了全真派，才对这些有了要求。所以现在的道士有两个派系，一个是全真派，必须戒酒戒荤腥，不能婚嫁，而另一派则是正一派，保留了原来的习惯，不忌荤腥不忌嫁娶，只是在一些特殊的日子有些要求。
斋饭不算丰盛，但也不能算简陋，毕竟苏瑞他们是第一次回来，而且还有两位客人，所以这斋饭比平时用心了一些，菜品素而不淡，荤而不腻，很是可口，也不知道是心理作用，还是百草堂这里的东西确实好，同样的食材，总感觉在这里吃到的要比外面的好。
吃过饭之后离休息还早，冲虚子和灵竹陪着两位客人闲聊了一会儿，然后又口述了一些简单的养生功法，让他们自己尝试着练一练，两人都年过四十，早就过了适合修炼的年纪，冲虚子教给他们的也只是很普通的养生功法口诀，想要修出什么结果是不可能的，不过若是能够坚持个几十年，也能达到一定的延年益寿效果。
两人尝试着练了一会儿，困意上来就直接睡在了百草堂的客房。
第二天一早，洗漱之后两人只感觉神清气爽，身轻体健，仿佛又年轻了十岁一般。这里是那么的清净与恬适，远离了勾心斗角，远离了奉承与应酬，远离了灯红酒绿的喧嚣，天气似乎也不那么冷了，周围的一切看起来是那么的令人沉醉，真想住在这里一辈子。
早餐更简单，只有一小碗粗粮粥和一枚灵果，吃完之后，春节期间存了满肚子的油腻似乎全都被刮干净了，浑身轻松，甚至身上的一些不适和暗伤也似乎好了很多。
两人都不是一般的普通人，还有很多的事情要处理，一晚上的时间已经是难得的清
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