拳朝着阙东进的左太阳穴打去，同时，来了一个侧身踹腿。只见阙东进的头微微一偏，躲过了高薇岚的“单龙掼耳”，腿一抬，避过她的脚的同时，顺势朝着她立着的另一只脚踹去，高薇岚“啊”地一声倒在了地上。
“我如果用力的话，你的腿断了！大家看好了没有？速度和准确度！躲避的幅度越大，反击就会越慢！你们要练习到准确地判断对方的拳脚跟自己身体的距离，快速地躲过后，能出其不意地反击！高薇岚！站起来去负重罚站两小时！战败的六个人，我告诉你们为什么要罚不能的站！这是基本功！同时也是锻炼你们的心计！人如果不能静心，在战斗的时候心急了，在心里上就输了！”阙东进看着高薇岚，冷冷地说。
高薇岚想起自己跟王雪柳打斗的时候，的确是心急了，因为她的急于求成，而让王雪柳以静制动，在她浮躁的时候，出其不意地将她击败了。她没有再说话，站起来默默地接受处罚去了。
六个美女很快全身武装，像是整装待发的士兵，背着武器等必需品站在哪里一动不动，看上去个个倒是英姿飒爽，她们身上负重二十公斤，要立着两个小时一动不动，的确也是很困难的，这个训练看似不动，却是非常残酷的训练。
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