将本站设为首页
收藏孤星小说官网,记住:www.gxxhyzl.com
账号:
密码:

孤星小说:看啥都有、更新最快

孤星小说:www.gxxhyzl.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:孤星小说 -> 重生华娱,95小花养成日记 -> 第199章 刘浩纯的专业性教学

第199章 刘浩纯的专业性教学

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

金冠跳接横叉,然后是平转接蛮子。”

“好的,浩纯老师!”

田曦微神色正经起来。

因为知道,刘浩纯接下来要展示的,是高难度技巧。

放在以往的北舞艺考难度里,都是属于有些超纲的。

刘浩纯收敛表情,进入舞蹈状态。

她双脚小八字站立,双手山膀位,侧平举,掌心向下,目视前方。

左腿向前上步,右腿蹬地起跳,身体腾空瞬间,左腿快速后摆,右腿屈膝向后踢腿。

双手从山膀位经胸前向上摆至托掌,掌心向上,举过头顶。

这是倒踢紫金冠,田曦微看得很专注。

清楚的看见刘浩纯双脚前脚掌先落地,迅速过渡到全脚掌。

膝盖微屈缓冲,保持身体直立。

换做田曦微自己来,会微微有些前倾,或者后仰,外行或许看不出来,内行一眼就明白。

刘浩纯的动作没有做完。

倒踢落地后,立即向侧方跨出一大步。

双腿向两侧打开,身体下沉。

双手撑地举维持平衡,直至双腿在地面呈现一百八十度的横叉姿态。

“好流畅的动作。”田曦微凝眸专注。

不止整体动作。

她注意的是刘浩纯的细节。

横叉落地时需快而稳,臀部没有后坐,腿部没有弯曲。

用的是胯部开度带起动作。

换做自己的话,可能会用上一部分的手撑地借力。

“抱歉,我没有做得特别好。”刘浩纯抿着唇,带着几分歉意。

刚叉开的那一瞬间,腿部有几度的弯曲。

不用看,多年的训练经验,她能感觉到。

“没有啊,浩纯老师,您完成得特别棒!”田曦微夸赞道。

“是吗?”

“真的,比我好多了。”

设计到自己的专业领域,田曦微提出的问题,比杨超跃和赵妗麦更有深度:“倒踢紫金冠需要爆发力,横叉需要柔韧性,整套动作做下来,你是怎么把二者结合的?”

“这和平日里训练时,对肌肉的控制有关。”

一聊起舞蹈,刘浩纯神色变得正经。

她起身说道:“倒踢要瞬间爆发弹跳力,横叉考验的是胯部与腿部韧带的极致拉伸,踢腿时腘绳肌的伸展与腰腹的收紧都很重要。”

“空中姿态的控制呢?”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《重生华娱,95小花养成日记》的书友还喜欢看

盗笔:炮灰爸妈支棱起来了
作者:桥上衣
简介: 【评分刚出来,会涨的,不要看到第三十一章就不看了,接着看下去,是铺垫不是无厘头!
更新时间:2026-03-03 23:36:12
最新章节:第243章 被问话的古隆老太太
海贼:人为刀俎,我为天龙
作者:开心果人111
简介: 一朝穿越天龙人,尽享海贼繁华事。\n品最烈的酒,奴最强的人,尝最美的人。
<...
更新时间:2026-03-03 23:17:28
最新章节:第767章 你有没有再听啊!
寒门贵婢
作者:沧鸾琅霄
简介: 职场精英方月宁穿越了,穿成穷苦人家的小女儿。遇到荒年吃不饱穿不暖,只能赁身进大户人家...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:178主动出击
诸天:开局拐走雄霸之女幽若
作者:一个大兵55
简介: 觉醒穿越诸天的超能力,空降风云世界湖心小筑,开局被幽若用剑指着脖子。
更新时间:2026-03-03 23:30:23
最新章节:第197章指点灵感大王,得《黑水诀》
我发现她们都在假装正常
作者:八奈酱
简介: 才刚转生平行世界,又遭异世界入侵,你的意思是,现实的世界观并不固定,会随机切换?
更新时间:2026-03-03 23:22:19
最新章节:第113章 会赢的(二合一)
家父刘备,望父成龙
作者:周府
简介: 汉室衰弱,群雄逐鹿。徐州陶谦、兖州曹操、扬州袁术,窥探中原。刘公初居小沛,深陷纷争,...
更新时间:2026-03-03 22:54:19
最新章节:第24章我胜则曹忧,我败则曹喜