戴保护绳在绝壁上攀岩。
虽说死相一般比磕魔瘾剂的惨不少，但确实是靠自己。
阿诺德觉得自己和那些贵族很像，身份背景条件存在巨大差距，不妨碍他们的精神追求是共通的。
短暂又辉煌！
就是他想要的辉煌在大多数人的眼里略显奇怪。
服用了第一个单位的生长素后，阿诺德立刻赶往拉尔文一家他城区的训练馆。
现在还没有健身房的概念，训练馆一般是给物理职业者用的。
里面提供各种武器，箭靶，假人，不同类别的武术教练，这家店里连武僧拳师都有。
如果肯花钱的话，还能体验到和拔了牙与爪子的熊肉搏。
除了这些外，还有阿诺德最喜欢的。
力量区！
这个时代还没有固定器械的概念，所以器械的种类不算多。
铸铁做的哑铃，杠铃，壶铃，铅球，铁锁，重量从小到一两公斤，到给顶尖职业者使用的几百公斤。
他亲眼见过一位传奇战士，把一柄上百公斤的锤铃，耍得和杉木棍一样轻松。
比他强太多了，他用的双手大剑，也就三公斤重，在大剑里算中等偏重的，也用不到传奇战士练锤铃那么灵巧。
“呦，这不是阿诺德吗？”
力量区里都是阿诺德的熟人。
很难不熟，他几乎天天来，而且把练力量的重要性摆在练战技前面的，一共也没几个。
“你来的正好，今天我们要举办举圆木的比赛，你要参加吗？冠军奖品是二十公斤牛肉。”
“这你还用问，”旁边一位矮人说，“他什么时候不参加过。”
阿诺德笑了笑，“当然，我要参加。”
不仅要参加，还要拿第一。
阿诺德在心里说。
往常他在这个训练馆里，纯力量只能算中等水平，但现在不一样了。
他感觉米娅大师的生长素已经开始生效，浑身的肌肉都在胀痛，仿佛每一秒都会变大一点。
“抓紧热身吧，比赛很快开始。”
十几分钟后。
参加比赛的人都脱掉上衣，在几根粗原木前站好。
一共比三组，每组一分钟时间，最后统计推举原木的总次数。
“准备……开始！”
随着馆长一声令下，所有人都拼尽全力，推举原木。
在推起的那一刻，阿诺德
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